eeedon 200Q Que sera sera

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早朝RUN

あれだけ毎日走っていたのに、
まだ足りないようで、
朝4時に目がパチクリ。

久しぶりに朝走りに行きました。
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ちょうど良い気温。
空気がトテモ美味しい~
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明日も来ようかな~
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by eeedon | 2010-05-10 06:54 | CANNONDALE:6-5 | Comments(0)

ゴールデンウィーク終了

ゴールデンウィークに入ってブログの更新が滞ってしまいました。

心配した友人から携帯にコールが入り、
「だ、大丈夫なの、、、。」

と、ご心配かけてすみません。

実は、、、。

毎日、毎日、まぁ~いにち、自転車三昧の日々を過ごしていました。

1日30~60km~

5月7日の雨の日以外、ずーっと走り続けていました。
おかげで、自宅に戻るとバテバテ、、、。

ブログの更新どころではありませんでした。^_^;

あ、ちなみに7日は人工股関節に異常がないか確認の為、
病院へ行きました。
レントゲンの結果は問題なし。
心底安心しました。

担当医の女医に、激怒されるかもと、
内心ヒヤヒヤでしたが、「骨折しなくて良かった~」と、
こちらが恐縮するくらい、心配をかけてしまいました。^_^;

左ひざの靭帯損傷も、おかげさまで経過は良好。
今日現在、歩く時に「装具」は必要ですが、杖は卒業できました。

そんなドップリ自転車漬けのGW、
チョッとダイジェストで写真を紹介。

コースは日々「渡良瀬遊水地」バイクはヘリオス。
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ワンオフで作成した可変シートポストを再度装着しました。
これがあったおかげで、靭帯損傷でもバイクに乗れました。
改めて便利ですね~。
作成してくれた友人に感謝です。

落車事件の時に一緒だったhashirouyoさんが
お見舞いに来てくれました。
久しぶりにエスケープと走ります。
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わたしの好きなコースが事故の為閉鎖されていましたが、
走行可能になりました。
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午前中30km位走り、夕方にまた30kmと走ったり、飽きません。
特に夕刻が良かったですね~。
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そして、落車後はじめて6-5+ビンディングで出かけます。
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当然左足は固定しません。
たぶんひねる行為は痛みを伴うと判断しました。

が、が、が、
習慣とは恐ろしい、、、。

6-5に跨り、ペダルを下死点まで下げると、
「パチン」と綺麗~にシューズとペダルがハマってしまいました。

あ、あ~っ、シューズ脱がなきゃ~、と絶句。
しかし、ためしに左足首をひねると、これまた「パチン」と綺麗に外れました。
しかも、痛くありません(驚)

ずいぶん早く回復したものだと、自分でも歓心します。(^^)
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こうして、2010年のゴールデンウィークが終了しました。
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by eeedon | 2010-05-09 20:11 | CANNONDALE:6-5 | Comments(1)

リハビリ開始

わたしの会社は29日の祝日は出社。
振替えで今日からゴールデンウィークが始まった。

怪我のおかげで(?)今回は10連休となりました。(^^)

その怪我ですが、今日で6日目。
朝起きるたびに回復しています。

今朝なんか松葉杖使わなくても平気です。
あ、痛いけれどね。^_^;

思い起こせば、大腿骨頭壊死症を患っていたときも
こんな感じでしたね~

て、、、事は、このくらいなら自転車乗れるかも、、、。

外を見ると、天気良し、風も無し。
リハビリには最適です。(?)

で、なんだかんだ理由をつけてヘリオスで出かけてみます。

まだ、左足に体重がかけられないから、跨げません。
サドルを一番低くして股下から潜らせてサドルに座ります。
ま、この辺はお手の物。※過去の記事を参照

転んだ直後は左足をペダルに乗せるのも大変でしたが、
今日はなんとか大丈夫です。

そして、恐る恐る右ペダルを踏み込むと~~~



なんということでしょう~
まったく問題ありません。(^^)
痛みも無し。

だだし、ケイデンス60前後、速度15km.位がベストですね。
これ以上だと、少し痛みが出ます。

ゆっくり、ゆっくり、平坦な「おやサイ」へ向かいます。
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ふと、ヘリオスで初めて走った時の事を思い出します。
あの当時は、壊れていく股関節の調子をみながらペダルを回しましたが、
今回は回復していく左ヒザと相談しながら走ります。

雲泥の差ですね~
いろいろ回想してしまいます。

田んぼは田植えが始まり、用水路の水が動き始めました。
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夏の暑い日にここに足を入れると生き返ります。
昨年はできなかったので今から楽しみです。

とても気持ちが良い~
ヒザのことなど忘れてしまいます。
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そうそう、4月17日のポタの時に見つけた
アスファルトを破っていたタンポポは花をつけていました。
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なんか勇気がでます。
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結局、軽くのつもりが、そこそこ走ってしまいました。^_^;
明日もリハビリがんばろ~っと。
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by eeedon | 2010-04-30 23:55 | DAHON:Helios SL | Comments(0)

力の限り

朝の雪景色からお昼には晴天に変わった。
なんとも、、、(呆)

ま、自転車に乗れるのだから良しとする。(^^)
そして、いそいそと支度をして出発。
枯れ葉色だった田圃や畑が色づき始めました。
とても綺麗で輝いています。
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久しぶりに渡良瀬遊水地まで来てしまった。
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そうそう、ボトルを購入しました。
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いつもの場所で休憩。
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昨年の春は全然走れなかったので、この風景も初めて。
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いろいろな鳥達の声が聞こえます。
ひばり、うぐいす、トンビ、等々。
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気持ちが和らぎます。

渡良瀬遊水地から小山まで思川のサイクリングロード(CR)が
ほぼ全面開通しました。
新しいアスファルトが気持良い、、、。
が、、、ところどころにこぶし大の隆起した箇所がいくつもある。

初めは手抜き工事しやがって(怒)
と、思っていました。
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しかし、よ~くっ見ると、、、。
5センチ厚もあるアスファルトを持ち上げていた正体は、
なんと~~~




たんぽぽでした(愕然)
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強く生きようと感じました。
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by eeedon | 2010-04-17 21:33 | CANNONDALE:6-5 | Comments(0)

なごり雪

朝起きてカーテンを開けると、
そこは雪国だった、、、。
4月も半ばになったというのに、、、。

しかたがないので今日は自転車磨こ~
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先週撮影した桜の花びら絨毯とブロンプトン。
雪の中にたたずんでいるみたいです。
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by eeedon | 2010-04-17 07:30 | BROMPTON M1L | Comments(0)

暖かくなりませんね~

さ、さ、寒い、、、。
今日も天気が悪い、、、。
天気予報では栃木県北部は雪マークが、、、。

で、気分を変えて先週のお花見ポタの写真です。
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RICOH R8
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by eeedon | 2010-04-16 06:13 | BROMPTON M1L | Comments(0)

ブロンプトン ジェニーサス

加茂屋製ブロンプトン ジェニーサスを取り付けました。
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この製品はなんといっても「美しい」ですね~
ジュラルミン削りだしアルマイト仕上げのカップ。
ステンレス製のスプリング。
クラフトマンシップを感じます。

ちなみにわたしが選んだのはスプリングがハード、
内蔵エマストマー(サスペンションでいうショックだと思う)もハード。

これだとチョッと硬かったので標準で付いてきたレギュラーの
内蔵エマストマーで落ち着きました。

わたしの体重は72kgですがスプリングはソフトでもよかったかもです。^_^;
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by eeedon | 2010-04-15 06:23 | BROMPTON M1L | Comments(0)

小春日和

な、週末でしたね~
ず~っと雨、雨、雨(怒)、でしたので、
とても気持ちの良い2日間でした。

そんな週末、ヘリオスとM1改を
交互に乗り比べて遊んでました。
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あんなに重宝していた、可変シートポストを外してみました。
軽量化が目的です。

もともと、フォールディングバイク最軽量のヘリオスSL。
やはり軽いです。(^^)
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M1改はINTER8での走行距離も伸びてきて、
ブレーキを引きずるような重さが軽減してきました。
たぶんどんどん、軽くなるのでしよう。
楽しみ~

でも、、、車体は重いです。^_^;

輪行はヘリオスも試してみようかな~

RICOH R8
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by eeedon | 2010-03-16 06:12 | DAHON:Helios SL | Comments(0)

スキン自作

スキンを自作してみた。
あれや、これや、こんな感じか~、と。

ベースはエキサイトのスキンなので、
100%自力ではないが今後カスタマイズする
楽しみがある。

そうそう、本日届きました、、、。
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by eeedon | 2010-03-09 20:45 | BROMPTON M1L | Comments(0)

近藤史恵:著 『サクリファイス』新潮社刊

先日何気なく手にした本がこれ。

近藤史恵:著 『サクリファイス』新潮社刊
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なんだろう虫の知らせか。

最近amazonばかり利用しているので、
本屋に行く機会がめっきりへった。

久しぶりに自転車本を探しにいったらお目当ての本がなく
何気なく文庫コーナーに行ったら目に付いた。

どうやら、自転車ロードレースにまつわるお話のようです。
しかも、青春ミステリー小説。

と、ここまで書いて、不安になった。

「おまえ~、これほど有名な本を知らなかっただと~(激怒)」

とか、「きさま~自転車乗りの風上にもおけん不届き者め~(殺)」

とか、(汗)

まあ、とりあえず出会えたのだから良しとしよう。^_^;

で、読んだ感想は、、、。

も~~っ、最高です。
鳥肌もんです。
泣きました。
自転車ロードレースが~好きだから~(チャンドンゴン風)

こんな感じです。(^^)

読み終わると、速攻YouTubeでツールドフランスを見るよになりました。

自転車好きの方、絶対後悔しませんよ。

た、た、たぶんね。
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by eeedon | 2010-03-01 21:19 | 雑談 | Comments(6)