両側 人工股関節 で足の爪を切る
股関節が悪い人の苦手な事、
それは、靴下を履く事と、
足の爪を切る事だろう。
わたしの場合、手術前は
靴下はOK(ギリギリほとんど死闘)
足の爪はNGでした。
術後の記録を見ると4日目に
靴下を履いている。
この時は、こっちに引っ張り、
あっちに引っ張りながらの
悪戦苦闘の末に履けたのである。
で、靴下が履けたのだから
足の爪も切れるのでは、と思いトライ。
これも足を引き寄せたり、
体をねじったりしながら
親指の爪だけがなんとか切れた。
次は11日目。
前回よりも足を引き寄せられるようになり、
靴下を履くのは楽になった。
爪もなんとか全部切ることが出来たが、
小指の爪はほとんど見えず、感で切った。
ちと危ない。
28日目。
靴下、足の爪切り共に楽勝。
爪切りのコツは小指の爪から切ること。
小指に刃を入れるのが一番ツライ体勢なので
親指から切りはじめると
最後はへばってしまう。^_^;
しかし何年ぶりだろう。
自分で綺麗に切りそろえた足の爪を見るのは。
なにか凄い達成感がある。
足の爪を切れるようになったのは、
手術で可動域が広がったのもそうだが、
ストレッチの効果とメタボの解消が
大きく影響していると思う。
特にストレッチ。
体の硬いわたしが退院後毎日欠かさず
行っているが少しは効果があったようだ。
※術式によっては脱臼の恐れがありますので注意が必要です。
ちなみに ↓↓↓ は長年愛用している「KIYA」 の爪切り。
知る人ぞ知る、爪切りの名品である。
しかも安い。(^^)
これは全長:58mm のモデル。
おもに手の爪を切るときに使っている。
切れ味抜群、ヤスリも楽々磨けます。
足の爪を切るにはちょっと小さいので、
69mmタイプを購入しようかな~