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eeedon 200Q Que sera sera

今日の一枚

プールが水の入れ替えや競技で使えなかった。

3日ぶりに泳ぐ。

気持ちが良い。

最近のメニューは
クロール 25m×20本。
水中歩行 25m×10本。
こんな感じ。

でもクロールは足にビート板をはさみ
ほとんど腕の力で泳いでいるので
股関節への負担はそれほど無いと思う。

ほどほどに疲れるから、たぶん効いているだろう。
今日の一枚_f0184244_2127547.jpg

強風で雲さえ飛んで行ってしまった。
あまり面白くない。

Canon EOS Kiss Digital N
Canon EF 24-70mm f2.8L USM
by eeedon | 2009-10-08 21:29 | Photo