両側 人工股関節 体重のコントロール
これ1個が8kg(350mlのビール1ケース弱の重さ)
ダイエットで減った体重と同じである。
この重さが股関節に乗っかっていたと思うとぞっとする。
体重をコントロールするのは難しいが、
このダンベルを持つと、「もう二度と元には戻りたくない」
と、思うのでした。
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